中国母婴门户网

设为首页 | 参加 收藏 | 网站地图

您如今 的地位 :育婴中国>> 孕前>> 孕前饮食
  • 想怀孕的女性留心 :要少吃胡萝卜

         日常平常 看得最多的是很多 食物会影响男性精子健康,其实女性也要吃对食物才能 有利于怀孕。假如 是想怀孕的女性,就最好少吃点胡萝卜。   第全军 医大年夜 大年夜 学西南病院 妇产科副主任常青传授 指出...

  • 想怀孕不宜多吃胡萝卜

      日常平常 看得最多的是很多 食物会影响男性精子健康,其实女性也要吃对食物才能 有利于怀孕。假如 是想怀孕的女性,就最好少吃点胡萝卜。   第全军 医大年夜 大年夜 学西南病院 妇产科副主任常青传授 指出,根据 ...

  • 孕前厚味 养分 食谱:家常熬鱼

      家常熬鱼   材料   鱼750克(任何鱼均可)、肥瘦肉100克、玉兰片50克。   调料   葱花、蒜末、姜片、酱油、味精(鸡精)、盐、醋、料酒、喷喷鼻 油、植物油各适量 。   〔做法〕   ...

  • 孕前养分 厚味 汤:雪菜笋片汤

        雪菜笋片汤   材料   雪菜(腌雪里蕻)50克、冬笋片50克、猪瘦肉25克。   调料   喷喷鼻 油、料酒、盐、青蒜叶、猪油各适量。   〔做法〕   1.将雪里蕻、青蒜叶洗净,切成细...

  • 若何 才能 更易孕育男宝宝

      假如 你其实 想知道,怎么作爱才能 “求男得男、求女得女”,可看一看德国科学期刊Naturwissenschaften的最新研究 申报 。   以前 的研究 早就创造 ,小老鼠和小蝙蝠的性别、出身 时光 、与情况 温...

  • 孕前吃什么有助孕育健康宝宝

      ①增长 蛋白 质的摄入:筹划 怀孕的夫妻 ;应增长 蛋白 质的摄入量。蛋白 质是人类生命 的根本 ,是脑;肌肉、脏器最根本 的养分 素,占总热量的10%一20%,日常平常 天天 每千克体重需摄入l一1.5克,而如今 要...

  • 孕前养分 套餐:甜心包

    甜心包   甜心包   材料   地瓜1 000克、面粉1 000克、老肥30克。   调料   红糖、碱、桂皮各适量。   〔做法〕   1.面粉加老肥,用温水和成发酵面团。   2.待...

  • 孕前养分 食谱:陈皮鸭

      食谱原料   主料:鸭1500克   辅料:黄芪30克,陈皮10克,猪肉(瘦)100克   调料:盐8克,料酒15克,酱油10克,姜10克,大年夜 大年夜 葱15克,菜籽油25克   制造 办法   1. 将老鸭宰杀后,去毛和...

  • 蔬菜怎么吃才能 担保 叶酸充分 ?

      说起叶酸,可能很多 妈妈还不是很熟悉 ,叶酸只是一种水溶性的维生素。 维生素B族中的一种,亦称为维生素BC或维生素M。   别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白 质和核酸合成...

  • 哪些不良饮食习惯易致不孕不育

      王密斯 筹划 来岁 生个孩子,对很多 工作 都特别 留心 。前段时光 因为气候 闷热,王密斯 喝了不少冷饮。但一个学医的同伙 告诫 她,老吃凉食随便 马虎 导致不孕不育。王密斯 很纳闷:饮食和不孕的关系有那么大年夜 大年夜 ...

  • 想要孩子要忌饮可乐型饮料

      美国哈佛大年夜 大年夜 学医学院的科学家们,对今朝 出售的三种不合 配方的可口可乐饮料,进行了杀伤精子的实验 ,得出的结论是,新婚须眉 饮用可乐型饮料,会直接伤害 精子,影响须眉 的生育才能 。若受损的精...

  • 孕前养分 食谱:核桃仁纸包鸡

      核桃仁纸包鸡   材料   净鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个。   调料   盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。   做法   1.鸡肉去皮,切成薄片...

  • 孕前养分 若何 达到 最佳状况

       不合 体质的妇女,因为 个别 之间的差别 ,在孕前的养分 弥补 、饮食疗养 、开端 时光 、养分 内容、加量若干 等问题上,可因人而异。   体质及养分 状况 一般的妇女,在孕前3个月至半年就要开端 留心 ...

  • 孕前若何 弥补 叶酸防神经管缺点

      9月12日是我国第四个“预防出身 缺点 日”,本年 的主题是“弥补 叶酸,预防神经管缺点 ”。专家指出:在所有出身 缺点 中,神经管畸形排在前三位,其原因是育龄妇女体内缺乏 叶酸,建议育龄妇女在...

  • 孕前厚味 食谱:拔丝山药

        拔丝山药   材料   山药500克。   调料   白糖、植物油、清水、喷喷鼻 油各适量。   做法   1.将山药削皮洗净,切成滚刀块,备用。   2.植物油烧至五成热,把山药放入油...

  • 孕前若何 补叶酸可防神经管缺点

      9月12日是我国第四个“预防出身 缺点 日”,本年 的主题是“弥补 叶酸,预防神经管缺点 ”。专家指出:在所有出身 缺点 中,神经管畸形排在前三位,其原因是育龄妇女体内缺乏 叶酸,建议育龄妇女在...

  • 同房前的“改进 处方”

      有查询拜访 显示,中国约有三成育龄女性体内叶酸缺乏 。叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿早期神经发育所必须 的养分 物质 。李瑞芬建议孕前3个月就要开端 服用叶酸,天天 0.4毫克,直至怀孕满3个月。 ...

  • 孕前补锌该吃什么?

      锌是人体一百多种酶或者激活剂的构成 成分,对胎儿尤其胎儿脑的发育起着弗成 忽视 的浸染 。妊妇 天天 至少须要 摄入100毫克锌。孕前及孕期妇女宜多摄入富锌食物,如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、...

  • 留心 :各类 “污染”食物

      避免吃各类 “污染”食物   应尽量选用新鲜 天然 食物 ,避免食用含食物 添加剂、色素、防腐剂的食物 ,熟食。 生果 等要洗净后才食用,以避免农药残留。   避免吃含咖啡因的食物   预备 ...

  • 孕妈咪要当心 “病从口入”

      为进步 蔬菜和生果 的产量和视觉后果 ,一些造孽 商户经常 在蔬菜和生果 的外面 喷洒大年夜 大年夜 量的农药削减 病虫害。这些在知足 我们的胃的同时也对人体造成很大年夜 大年夜 的伤害 。是以 ,建议怀孕时代 女性尽量选择食用...

总409篇文章 首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页 页次:1/21页 20篇文章/页 转到第