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若何 "困惑 "宝宝乖乖吃饭?
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  孩子不肯 好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事,各类 “威逼 ”、“困惑 ”的手段 都用过了,但是玩具上还是倒上了菜汤,电脑键盘上也到处 是黏糊糊的米粒。这可怎么办,不克不及 总是端着碗跟在孩子屁股后面追吧。

  “困惑 ”宝宝乖乖吃饭的妙招 孩子不肯 好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事,各类 “威逼 ”、“困惑 ”的手段 都用过了,但是玩具上还是倒上了菜汤,电脑键盘上也到处 是黏糊糊的米粒。这可怎么办,不克不及 总是端着碗跟在孩子屁股后面追吧。 别急,我们集思广益 ,预备 给忧? 的妈妈们支上几招,治治吃饭坐不住的小家伙们。

  孩子吃饭坐不住的表示

  表示 之一:看动画片

  大年夜 大年夜 多半 家庭的吃饭时光 就是动画片节目开端 的时刻 ,这种诱惑宝宝很难抵挡 ,他们往往吃上一口就往客堂 里赶。

  表示 之二:跑来跑去

  孩子在幼儿园被“束缚 ”了一天,一回到家 后就爱好 乱窜,有时只是无目的无目标 地晃荡 。吃饭?任饭菜都凉了,他也不来看上一眼。

  表示 之三:玩玩具

  在某段时光 ,孩子可能对某个玩具特别 入神 ,例如奥特曼或是火车侠,幼儿园里不克不及 带去,就回家后捧着玩,吃饭时也不肯 放手 。

  人若何 对于 吃饭坐不住的孩子?

  吃饭前

  1、为孩子预备 一套专用餐具

  大年夜 大年夜 人的碗筷、叉子不合适 孩子应用 。用又大年夜 大年夜 又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,孩子会有榨取 感而影响食欲。尖利 的叉子以及易破的餐具,也不宜让孩子应用 ,以免产生 不测 。儿童餐具比较 合适 孩子,可以带孩子一路 去购买 ,让他本身 选择爱好 的餐具,以促进 吃饭的兴趣 。

  2、提早十分钟通知孩子吃饭

  若孩子玩得正高兴 时,溘然 被打断,不免 会有朝气 、对抗 和拒绝 的心态,所以即使面对 一个2岁大年夜 大年夜 的孩子,也应当 事先告诉 他即将要做的事,然后赐与 他缓冲时光 ,将玩具整顿 干净 ,预备 用餐。

  3、少吃零食

  少量多餐是最有利于孩子的饮食办法 ,但是正餐之外点心的份量弗成 太多,以免孩子到了正餐时却吃不下。并且 要选择养分 价值高的食物 当点心,不要吃“垃圾”食物。你想你本身 要是下昼 4点才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗? 4、让孩子一路 协助 为了知足 孩子的进修 欲望 ,吃饭前妈妈可以叫孩子一路 来协助 ,如整顿 餐桌、摆碗筷等,如许 ,孩子会充斥 对用餐的等待 ,乖乖坐下吃饭的可能性也就进步 。

  5、换换烹调 办法

  孩子吃饭坐不住的情由 ,不一 定在于菜的味道不好 ,有时是因为烹调 的办法 让孩子无法接收 。所以不妨经常换换烹调 办法 ,清蒸啊、红烧啊,让宝宝有新鲜 感。 其余 ,大年夜 大年夜 多半 的孩子都爱好 色彩 鲜艳的食物,若烧成灰灰的,生怕 就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了。此外,温度太冷或太热的食物孩子也不会爱好 。

  6、餐中多加孩子爱好 吃的器械

  固然 均衡 摄取各类食物,才可赞助 孩子健康地发育成长,但也弗成 强迫 孩子进食。可先以孩子爱好 吃的食物为主,再由少至多,逐渐 参加 其它的或新的食物,让孩子接收 各类食物,如许 可以发掘 更多孩子爱好 吃的食物,只要饮食更富变革 ,孩子天然 愿意 安安稳 稳坐下吃饭。 比如 孩子很爱好 吃豆腐和豆子,在测验 测验 新菜的时刻 就可以经常放点豆腐或豆子进去,如许 比较 随便 马虎 接收 点。

  吃饭时

  7、教会孩子用筷子

  不少吃饭坐不住的孩子都是由父母 喂饭的,所以孩子三岁后,父母 就可以教他学用筷子,学会本身 吃饭,也随便 马虎 坐得住。三岁以下的孩子也要让他学会用勺子本身 吃饭,若他能自行吃光,就会有成功 感,慢慢就能增长 他对吃饭的兴趣 。固然 开端 弄得满桌饭粒,脸上身上都乌烟瘴气 ,但是这是必须 有的一个开端 。

  8、饭桌上别骂孩子

  吃饭时氛围 要轻松点,令孩子安闲 。妈妈切切 别为了让他多吃一口而想方设法,甚至大年夜 大年夜 动干戈。不要总是急着问:“你还想再吃吗?”假如 宝宝说:“吃饱了。”父母 就别再强求他吃了。如许 ,他才能 慢慢领会 出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。

  9、让孩子有饥饿感

  孩子之所以不肯 乖乖坐下吃饭,有时是因为他不饿。所以,要想办法 让他有饥饿感。父母 可以在孩子吃了几口就跑开的时刻 ,平心静气 地说“好了,孩子吃饱了”,然后把碗收掉 落 落 ,不要在乎他剩下若干 。几回 下来,孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会包饿肚子。 这个办法 听着简单 ,做起来却不随便 马虎 ,因为父母 起首 要硬下心来,不克不及 总担心 孩子饿,给他零食吃,那就揠苗助长 了。

  吃完饭

  10、多表扬

  当孩子可以或许 很安稳 坐住吃饭时,不要忘了表扬 他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏,让他产生 关于吃饭的快活 记忆,往后 对吃饭就不会排斥 了。爸爸妈妈日常平常 也要有意识地多给孩子灌注灌注 "好好吃饭,长得更快,变得更聪慧 "之类的不雅不雅 点。


编辑 :王晓芳
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