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孩子过多食用鱼干当心 氟斑牙
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  鱼干喷喷鼻 脆可口,是不少孩子的零食。很多 家长认为 鱼很有养分 价值,信赖 鱼片干也差不了若干 。殊不知,鱼片干吃多了会引起氟中毒。因为鱼干多是由海鱼加工制成,傍边 切实其实 含有丰富 的蛋白 质、钙、磷等养分 元素,但个中 氟元素含量同样也多。

  据测量,鱼干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是生果 、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的心理 须要 量仅为1-1.5毫克。假如 天天 从食物等摄入氟跨越 4~6毫克,氟就会在体内蓄积 起来,时光 一长可引起慢性氟中毒。

  慢性氟中毒会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗拙 无光,牙面出现 斑点 、条纹,出现 黄色,形成氟斑牙。氟斑牙一旦形成,则再也无法恢复。

  是以 ,鱼干有时 可作为宝宝两餐之间的零食,绝对弗成 长年 累月大年夜 大年夜 量摄入。


编辑 :王晓芳
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