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做好产前护理有助安产
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  安产 是最安然 ,最有益于妊妇 和宝宝的临蓐 办法 ,所以尽量应创造 前提 ,担保 妊妇 安产 ,常日 安产 必须 担保 做好以下这些方面的护理,才有可能担保 妊妇 安产 :

  1.选择合适 年纪 临蓐

  初产妇,在25~29岁生育,安产 的可能较大年夜 大年夜 。避免满35岁往后 生育小孩,要知道,年纪 过大年夜 大年夜 ,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩大年夜 ,子宫才能 和阴道的伸展 力也较差,以至于临蓐 时光 延长 ,随便 马虎 产生 难产。其次,年纪 越大年夜 大年夜 ,产生 高血压,糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高,是以 一般都邑 采取 剖宫产。

  2.孕期要养分 合理,控制 体重

  正常大年夜 大年夜 小的胎儿可以经由过程 正常骨盆而顺利 临蓐 ,但是巨大年夜 大年夜 儿的头比较 大年夜 大年夜 ,胎头就可能“搁浅”在骨盆进口 处,难以经由过程 骨盆而不得不进行剖宫产。巨大年夜 大年夜 儿的产生 与妊妇 养分 弥补 过多、脂肪摄入过多、身材 锤炼 偏少有关。

  为了控制 新生儿的体重,在受孕 时代 ,妊妇 应恰当 参加 活动 ,不要成天 坐着、躺着;多吃新鲜 蔬菜和含蛋白 质丰富 的食物,少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食物 ,如甜品、油炸食物 .甜饮料.生果 等。

  最幻想 的怀孕体重是:在孕早期怀孕(3个月以内)增长 2千克,孕中期怀孕(3~6个月)和孕晚期(怀孕7~9个月)各增长 5千克.即前后共增长 1 2千克旁边 为宜。假如 全部 孕期增长 20千克以上。就有可能使宝宝长得过大年夜 大年夜 ,这时不宜选择安产 。

  3.准时 做产前检查

  妊妇 按期 做产前检查 的规定 ,以便于早期创造 问题,及早改正 和治疗,使妊妇 和胎儿能顺利 地度过 受孕 期和临蓐 。

  全部 受孕 的产前检查 一般请求 是9~1 3次。初次 检查 一般在怀孕4个月,怀孕4~7个月内每月检查 1次,怀孕8~9个月每2周检查 1次,最后1个月每周检查 1次;如有 异常情况 ,必须 按照 医师商定 复诊的日期去检查 。以及于及时 改正 。是以 ,按期 做产前检查 对 顺利 临蓐 是十分须要 的。

  4.做好临蓐 前的预备

  预产期前1个月,妊妇 就应经由过程 大年夜 夫 或书本来 懂得 有关临蓐 的常识 ,做好心理预备 。保持 正常的生活 和睡眠,吃些养分 丰富 、随便 马虎 消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为临蓐 预备 充分 的体力。临产前,妊妇 要保持 心境 稳定 ,一旦宫缩开端 ,应果断 信念 ,积极合营 大年夜 夫 ,顺利 地临蓐 。


编辑 :王晓芳
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